水素と抗酸化

・「なぜ活性酸素が老化を加速させるのか？私たちの体は、呼吸をするだけでエネルギーを生み出しています。このエネルギー産生の過程で発生するのが「活性酸素」です。活性酸素は、細菌やウイルスを攻撃する役割を持ちますが、過剰に発生すると健康な細胞まで...